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金华市俺老孙食品有限公司-------黑米的食用方法
1.黑米可直接用于煮粥、做饭,也可与其他原料配合制作。
2.黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹 银耳羹的味道,不易煮烂 银耳羹,故黑米应先浸泡一夜再煮。
3.淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。
金华市俺老孙食品有限公司------孕妇可以吃黑米吗?
孕妇可以吃黑米黑米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用;特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。