? ? 老年人的饮食要怎么安排呢？老年人的饮食虽然宜清淡，养老院收费标准，不过也要多讲究才行。不能一味的按照自己的饮食习惯来安排，久而久之也许就会影响到健康。下面为老年朋友科普一下日常饮食的安排方法吧。

? ? 每天一个蛋。因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成接近，也是理想的蛋白质来源。鸡蛋的烹制可以选用煮、蒸、炖，避免油煎。有高胆固醇的老人可以吃半个蛋黄或不吃蛋黄。

? ? 豆类不可缺。对健康而言，“大豆比黄金”。因为大豆制品中含有丰富的蛋白质和大豆磷脂，是老年人心脑血管的保护因子，养老院哪家好，也是公认的长寿因子，因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少的内容，建议每日摄入量在2两-5两。

现在越来越多的老人开始接受并选择老年公寓养老，祁阳县养老院，但问题是，老年公寓的质量参差不齐，并不是有钱住下就万事大吉了，养老院联系电话，长病生灾谁也无法预料，而且，保姆的照顾也不是完全能量化的了，它还存在一个被照顾者内心体验的问题，好与不好很大程度上在于被照顾者的个人感受。另外，抱团养老毕竟是个案，普遍化还需制度予以规范，毕竟里面涵盖诚信、义务、责任等问题。

? ? 老年公寓是指既体现老年人居家养老，又能享受到社会提供的各种服务的老年住宅，属于机构养老的范畴。在北京、上海这样的大城市，老年公寓已经很普遍。

? ? 老年公寓，和社会为缺乏子女及亲属照顾的老年人特殊设计、专门建造的居所。西方国家的老年公寓，多建在环境优美、交通方便的城市郊区或闹中取静的城市中心，建筑风格古朴典雅；室内设备齐全，取用方便，室内布置与一般家庭居室大体相同。公寓设有生活服务、呼救报警、保健、休息娱乐、文化学习、自助劳动等设施和场所。随着西方福利事业的发展及老年公寓条件的改善，许多虽有子女或亲属照料的老年人，为避免代际冲突，也自愿申请到老年公寓来安度晚年。

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