五谷杂粮可以防癌

　　豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，养生五谷杂粮，具有良好的抗癌作用，五谷杂粮加盟，常吃可预防肿瘤病变；维生素A有助于人体内细胞分裂，预防癌细胞形成，并可帮助免疫系统反应，制造抗生素；丰富的膳食纤维可缩短废物在肠道中停留的时间，以减少致癌物质和肠道黏膜接触的几率，石家庄杂粮，有利于防止便秘和结肠癌的产生。

古代的“五谷”一词，一般是指的是：粟、豆 、麻、麦、稻；同时五谷亦可为泛词，泛指农作物或农产品。可延伸为含谷类或以土生作物为原料的食品和饮品等。

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