铁皮石斛小知识：

铁皮石斛一些注意事项和禁忌

1、单独使用需长煮。铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其药效。与其他药材同食有禁忌。铁皮石斛与其他药材一同煎熬时，石斛的价格，应提前煮30分钟以上，再与其他药材同熬，这样更能发挥药效;而且，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

2、用量宁少不益多。在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎，石斛的功效与作用及食用方法，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。

六大因素决定石斛价格

其一，设施、种苗成本高，每亩投入7万元以上；其二，周期长，石斛种植后需要2年后才能采收；第三，风险大，石斛种植技术要求很高，shouci种植失败者很多，有些需要3-5年才能摸索出成功种植技术。

以上三种原因导致发展速度慢；

第四，产量低，石斛的，除了部分热带地区外，其他地区石斛每亩年产鲜品不过200-300公斤，有些地方还达不到这个产量；

第五，营销成本高。由于大部分消费者尚不知道、不了解石斛，铁皮石斛的种植技术，推广和营销成本高；

第六，很多地方铁皮石斛按照市斤或者公斤计价，消费者不知详情，误认为每天需要一斤或者一公斤，实际上一市斤可以满足一个人40天左右的消费，平均计算就不贵。

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