厂商 :临沂顺达肉联厂
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虾酱榨菜蒸五花肉
材料榨菜100g,五花肉300g,虾酱1勺,姜片,猪肉五花肉批发,蚝油2勺,老抽,胡椒粉,土猪肉 五花肉,葱花少许。
做法
1.榨菜切片
2.五花肉飞水切片,用虾酱将榨菜和五花肉腌入味,猪肉五花肉,再加姜片,黑猪肉五花肉,蚝油,老抽,胡椒粉拌匀上锅蒸1小时即可
五花肉(猪肋条肉)的别名 方肉、五花三层。成年人每天80-100克就可满足一天的需要;儿童每天50克即可。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。