烧烤不一定只以肉类为主食，像别的食物如蔬菜烧起来同样美味。谷类食品健康烧烤首，选，烧烤炉烧烤架哪种好，当然是烧粟米了，烧烤炉烧烤架，其不但金黄美味，又易饱肚。此外，番薯也是不错的选择，含丰富的纤维素(纤维素食品)，有益肠脏。而热烘烘、脆卜卜的烧包，容易入口，但切忌加入大量蜜糖！

既然烧烤要吃得健康，那肯定要懂得选择食物。而很多人烧烤最爱烧鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里，一次烧烤四到五只，这样已摄取了600卡路里，相等于两大碗饭，要品尝烧鸡香味，作为较佳的代替品不妨选择鸡扒或鸡柳。

户外便携加厚烧烤炉烧烤架，采用铝合金材质，经久耐用不易变形，可重复循环使用，另外设计也是独特新颖，前面及两侧设置的有调料板，可同时容纳10人野外就餐，超级经济实惠，值得买。

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