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常用的推拿操作手法有：

（1）拿法：用拇指指腹及食指、中指指腹或用拇指与其余四指指腹相对，拿捍推拿部位的肌肉、筋膜，作提起、放下的活动，动作要求和缓，用力须由轻到重。本法适用于颈项、肩背、腹部和四肢等处。

（2）按法：用拇指、掌面或肘部在推拿部位按压。根据着力部位不同，轻重不一，可分按、点、压不同手法，统称按法。此法要求用力要稳，中医针灸培训学校，轻重适宜。适用于人体各部位。

常用的推拿操作手法有：

（1）摩法：以术者的掌面或手指指腹，贴于推拿部位，六盘水针灸培训，以前臂带动手掌作环形移动。此法要求动作快而有节奏，每分钟保持在80～120次，使肌肤深层有感应，体表无不适感。多适用于胸腹部。

（2揉法：以术者手掌的大鱼际或掌根、拇指指腹，着力于推拿部位，以腕关节或拇指掌指关节作回旋动作，要求用力适度，缓急均匀，针灸培训证，适用于全身各部。）

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推拿常用操作方法有：

拿法：捏而提起谓之拿，即用拇指与食、中两指或拇指与其余四指相对用力，在一定部位或穴位上进行节律性地提捏。操作时用力要由轻而重，不可突然用力，动作要和缓而有连贯性。临床常配合其他手法使用于颈项、肩部及四肢等部位。具有祛、风散寒、舒筋通络等作用。

弹法：用一手指指腹紧压住另一手指指甲，受压手指端用力弹出，连续弹击治、疗部位。操作时弹击力要均匀，频率为每分钟120～160次。此法可用于全身各部，针灸培训班，尤以头面、颈项部最为常用。具有舒筋活络、祛、风散寒的作用。

推拿常用操作方法有：

捏法：用拇指与食、中两指或拇指与其余四指将患、处皮肤、肌肉、肌腱捏起，相对用力挤压。操作时要连续向前提捏推行，均匀而有节律。此法适用于头部、颈项部、肩背及四肢。具有舒筋活络、行、气活、血作用。

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