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辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,演讲与口才杂志,学习一些技巧
。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要总结成效及不足,并确
定下周的目标。
重庆社交口才培训方法
社交口才技巧
1善于赞美要与人进行良好的交往,忠县演讲与口才,使自己与对方建立更深厚的友谊,你就必须要懂得赞美他人。赞美别人时,你要拿出自己的真心诚意,在适当的时间与场合,巧妙地赞美对方的优点,卡耐基演讲与口才pdf,使别人感受欢喜。
2友善待人无论何时何地,中小学生演讲与口才,你都应保持良好、友善的态度待人接物,以温和、有礼的说话去温暖人心,卸下别人的心防,让他人愿意接纳你,与你成为朋友。
3常常倾听卡耐基先生认为倾听比开口说话更重要,你可以通过倾听的方式鼓励对方畅所欲言,与对方分享他的喜怒哀乐,为他排忧解难,你就是值得信赖的朋友。
4避免争执在社交中,你要切记勿与人争论、勿指责别人、勿得理不饶人、勿在私下讨论别人的八卦,只要你遵守这些守则,是非争执自然就会远离你,你与他人的交往自然更和谐有爱。