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卡祖玛卡的吃法是否与食补类似？它其实就是一种健康食物，甚至于可以与饭同食，当然每天吃的量还是不要超过25克以免营养过剩，每天2-4粒即可；玛卡是一种天然的食品，可以用来滋补身体，正常食用的话是没有副作用的。一般而言，坚持吃7-15天就可以感觉到精神明显好了许多，睡眠质量也好了，坚持服用三个月，会感觉到自己好似重生了，一些身体的弱点和其他问题都有明显解决。吃卡祖玛卡解决了很多人的身体麻烦和生活尴尬，也成为了不少人改善体质的重要方式。甚至于不少男人用其重振男人雄风，效果也十分明显。卡祖玛卡就是这样一个让人心动的食品，更是现代人保养身体的好选择，每一个亚健康的你都值得拥有！

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玛卡是一种一年生草本植物。其地下部分的块状根茎，长10至14厘米、直径在最宽部分3至5厘米，周长为15厘米；形似小萝卜，自然界发现有两种类型的颜色，黄色和紫色，质地稠密具有一定硬度。植物的须根呈白色，长达15厘米，在各个方向上大量延伸。叶子的长度为20至23厘米，具齿痕，叶形二回羽状分裂，长8至13厘米，宽3厘米，生长垂向地面。叶柄很结实，可达到的长度超过10厘米，二级茎形成分支，长10到16厘米。