青汁中的叶酸对人体主要起什么作用？

大麦若叶中叶酸的含量是橙子的16倍。叶酸能有效预防女性中最常见的癌：子宫颈癌和子宫肌瘤。研究发现：血液中叶酸含量低的人比叶酸含量正常的人，得子宫颈癌疾病的概率要高出5倍。同时叶酸的摄入还可以减少结肠癌与直肠癌的发生率。

除此之外我们青汁中还含有大量的维生素A，维生素A是维持健康的皮肤和眼粘膜不可缺少的物质，它与某种蛋白质结合后形成视紫质，大麦青汁的品牌，使我们夜里能看见东西。大麦若叶中含有十分丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是维生素A前源，在人体缺乏维生素A的时候，β-胡萝卜素就会在体内转变成维生素A。剩余的β-胡萝卜素则成为体内的很好的抗氧化剂。

大麦若叶青汁如何食用

普通人群：每天1~2袋（3g~6g），配合饮食调整用量；

亚健康人群：每天2~3袋（6g~9g），大麦青汁厂家，根据饮食及生活作息增加用量；

病患者：根据自身情况调整用量，在身体可以承受的情况下，建议加大用量。

1袋3g青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份。

普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要。

常喝大麦若叶青汁对身体好处是什么

 首先大麦若叶青汁是大麦为基础的一种青汁，是市面上比较受欢迎的新产品，是一种碱性浓度很高的天然饮品，人们饮用以后有调节血糖的作用。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有好的作用，大麦青汁代理，适合长期饮用。今天小编总结一些关于青汁常饮对身体的好处：

1、清理身上多余脂肪，让体重达标;通过脾胃调整，可让瘦人增重;胖人减重，达到塑身的效果；清理肠道毒素，解决肠胃疾病、等问题；

2、清理肝脏毒素，大麦青汁，睡眠；清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题；

3、清理肠道毒素，解决肠胃疾病、、酸性毒素，解决炎症、结石、和颈椎腰椎酸疼乏；

4、一定会养成饮食、喝水、运动和淡定的良好习惯

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