居士服和海清有什么不同?

1、穿着人群不同：居士服一般是在家学佛居士所穿的服装，而海青适合在家居士和出家僧众穿着。

2、范围大小不同：居士服的范围较广，不仅仅包括海青，其它款式的衣服，如唐装也可以叫居士服。

3、穿着场合不完全相同：居士服不仅仅在诵经等佛事时穿着，也可以在居家休闲时穿；海青大都是在礼诵、听经、会宾、议事以及晋见长老等重要场合才穿。

4、款式不完全相同：居士服的款式可以是稍微紧身的服装，而海青都是宽袍大袖。

5、颜色不完全相同：出家僧众穿的海青除了暗色调的颜色，还有一种黄颜色的海青；居士所穿的海青一般为青黑色、咖啡色等暗色调，不能穿黄颜色海青。

禅修是很好的运动

人们常说：“生命在于运动。”

我热爱运动，在禅修之前，参加过各种各样的运动。在运动过程中，心非常专注，没有杂念，体验运动所带来的释然与快乐。

坚持最久的运动是长跑。从15岁离开家到外地上学开始，中原区居士服定制公司，特殊情况除外，几乎每天早上5：30起床。在同学们都还在梦乡的时候，我已悄然起床，到学校的操场上去锻炼身体。工作以后依然坚持长跑。冬天还穿着短袖、短裤在外锻炼，甚至还冲凉水澡。最初几年在中石化上班，跟着项目走，在野外施工，条件很艰苦。但我仍充分利用单位临时宿舍周边的条件锻炼身体。没有操场，中原区居士服私人订制，就在乡间马路上锻炼。直到2003年到北京后，因室外空气不佳，停止了长跑，被迫改为室内运动。

最安静的运动是瑜珈。到北京改为室内运动后，经常去健身中心练瑜珈和游泳。练瑜珈时，心很平静，跟着瑜珈老师做各种动作，拉伸四肢，经常肌肉拉得酸疼。一小时瑜珈做下来，心很平静，全身很轻松。经过一段时间的练习，身体柔韧性比以前强了。练瑜珈前不能吃饭，练完回来有时也不想吃，晚上饭量减少了，对食物的欲望降低了。

也经常参加单位组织的周末羽毛球活动，因为有力气，喜欢和男生打球，居士服，感觉也很开心、很痛快。

我从这些运动中得到很大的快乐，也很受益，但自从2009年国庆体验了禅修，并经过一年多的修行体验之后，我对这些运动的兴趣慢慢淡化了，以至于最后没兴趣参加任何其他的运动，我的运动只剩下禅修。因为我体会到：只有禅修才是好的运动！！！

     

【豪俊乔托】(图),中原区居士服定做,居士服由郑州市中原区豪俊服饰店提供。郑州市中原区豪俊服饰店（www.hjqtfs.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支专业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。【豪俊乔托】——您可信赖的朋友，公司地址：郑州市西四环与通达路交叉口向西150米凯旋酒店院内，联系人：蒋金虎。