是身体重要之一，生成尿液排除毒素，中医认为，肾为先天之本，人到了中年时候，肾气会逐渐的衰退，所以我们要注意保护肾气，那么如何才能收到良好的功效呢?下面就为大家介绍七式，中医康复理疗哪里好，助你养肾壮腰。

　　“摩”足心

　　足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心anm右脚心，用右手心anm左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。

　　“揉”关节

　　取坐立姿势，先自然伸直下肢，以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转动边搓揉至膝部，以大腿感到酸胀为度。

　　“敲”腰椎

　　取站立姿势，大腿分开，双手拇指紧按腰部两侧，每次约5分钟，每日数次，还能防治腰酸背痛和腰膝无力等症。

　　“压”腹部

　　临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，中医康复理疗师证书，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　“按”

　　将两手放于大腿两侧处，以手掌沿斜方向轻轻按m30余次，坚持每天按m10分钟，对提高精力也有一定功效。

　　“擦”双耳

　　晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。

　　“撮”谷道

　　谷道即“肛门”。“撮谷道”，景德镇康复理疗，就是做缩肛运动。做时将肛门连同会阴一起上提同时吸气，然后呼气时放松，反复进行。坐、站、行均可，每次30下左右即可。

　　这几种简便易行、疗效显著的按m方法，中医康复理疗师取证班，只要持之以恒，便能收到较为理想的效果。

《温馨提示 广州中医针灸培训 课程常年循环开学》

针灸班教学主要内容：

1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。

2、针法类：传统毫针、靳三针、电针、腹针、平衡针、三棱针、皮肤针等。

3、理疗手法类：热敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火针、小针刀、放血疗法、子午流注、灵龟八法等。

4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、、针灸减肥、埋线减肥、中医美容等。

5、病症调理类：男科、妇科、中风、面瘫、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的方法。

时间：上午9:00—12:00（中医理论学习）下午14:00—17：30（中医技能实操）

开学时间：【常年开学每月两期30号、15号开学；15天一个循环每天上课，节假日不休息】脱产学习，一期报名终身免费复训复学。

考取证书：  高级中医针灸师

颁发高级《中医针灸师》中医药专业人才资格证书，可在网上查询全国通用。

另外可申报证件:中医康复理疗师、中医正骨推拿师、中医特色调理师、中医药剂师、美容师(职业)等.

地址：广州白云区沙太北路【南方医科大学总校】捷锋大厦天宝写字楼

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b出口，转公交241到白云农批市场公交站下车。

   温针法，是在毫针针刺后于针尾捻裹艾绒，燃点加温以治*疾病的一种方法。又称为针柄灸法。在我国汉代的医籍《伤寒论》中就已提到这种方法。可以看作是针刺与艾*的结合。

   【操作方法】

   先按疾病的需要选取穴位，针刺得气后，将针留在一定深度，于针柄装上小枣大的艾绒，必须捻紧，以防*脱落。也可取1.5～2厘米长的一段*条，插在针柄上，然后从下端点燃，直到艾团烧完为止。为了防止艾火脱落灼伤皮肤，可在穴区垫一张硬纸片。

   【适应病症】

   温针法主要用于关节酸痛、腹部冷痛等病症，也适于*健。

   【注意事项】

   凡不能留针的病症，如抽搐、痉挛、震颤以及精*病人或婴幼儿等，均不宜使用温针法。在*疗过程中，要嘱咐病人不可任意变动体位，以防止艾火脱落烧*皮肤或烧坏衣物、被褥等。

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