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最详细的给宝宝洗澡教程，不看你就等着后悔死

给宝宝特别是新生儿洗澡时一定要注意以下几个问题：

洗澡时间：

两餐之间，不饥不饱，宝宝身体健康，心情愉悦。

洗澡环境：

选择安全、避风、温暖的地方，并选择每天气温较高的时段。室温控制在25℃到28℃左右。

洗澡前的准备：

为宝宝洗澡的人应先洗澡消毒，把指甲剪短，并取下手表、戒指，避免刮伤宝宝。为宝宝洗澡前应先洗手。

洗澡前的操作准备：

准备洗澡水时，先放冷水再加热水，这个过程中避免宝宝靠近。

以手腕內侧试水温，或者用水温计测量，大约37℃到40 ℃左右即可。

洗澡前的物品准备：

浴盆

大浴巾一条

小毛巾二条

宝宝干净的衣物，并一一套好

尿不湿

中性婴儿或沐浴乳

新生儿还需要准备脐带护理包。

给宝宝洗澡的步骤：

1、姿势：将宝宝的身体夹在妈妈的腰侧处，一手托住宝宝的头、脖子和背，亲子阅读，像抱橄榄球的方式。

2、洗脸：使用小毛巾的四个角，按眼→鼻→耳→臉的顺序，依次由内向外清洗。

3、洗头：用大姆指、中指分別压住宝宝的两只耳朵，以防止水流入耳內，以另一手涂肥皂或沐浴乳（个人建议用肥皂，因为沐浴乳是液体在生产过程中需要加入更多的化学稳定剂），轻轻搓洗。再以清水洗干净后，擦干头发。

4、洗前身体：先用手掌沾水，轻拍宝宝前胸，让宝宝先适应水温，一手横过肩膀固定宝宝腋下，使用肥皂清洗劲部、前胸、上肢、腹部、下肢等部位。

5、洗后身体：将宝宝翻转过来，一手横过胸前，固定宝宝腋下，让宝宝趴在手掌上，依序清洗背部→臀→下肢等部位

6、擦干身体：洗完澡后，将宝宝抱出浴盆，立即用大浴巾擦干。特别是耳朵后面，关节及皮肤褶皱的地方，不建议用爽身粉，可以适当涂点身体乳或婴儿油，并立即穿上尿不湿和衣物。新生儿还需要做脐部护理。

特别提醒：

1、婴儿光着身体没有安全感，所以洗头的时候肩部以下可以用沐浴用的纱巾覆盖。

2、洗完澡后还要注意检查一下耳朵并清洁耳廓左右。（来自网络）

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这几种补脑食物，孩子越吃越聪明哦！

以下几种补脑食物，多让孩子吃，亲子沟通，宝宝会更健康聪明哦！

鱼

鱼肉不但鲜美可口，而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高，海鱼还含有丰富的碘，而鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸，它容易被人体所吸收，又能刺激大脑细胞的活跃性。同时鱼肉还有丰富的DHA。DHA被誉为“黄金脑”，是儿童大脑发育不可缺少的营养元素。

鸡蛋

鸡蛋营养很丰富，蛋中所含的组氨酸、卵磷脂和脑磷脂，对大脑和神经系统的发育非常重要。

豆类

豆类因富含蛋白、纤维、矿物质和维生素而确立了其在健脑方面的江湖地位。豆中之王的黄豆，是优质蛋白质的主要来源，黄豆也含有较多的卵磷脂，是促进大脑神经系统发育的重要物质。但是黄豆吃多了容易胀气，所以应让孩子多吃豆腐、豆干等豆类食品。

燕麦

燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，亲子，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。

虾皮

虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于正常的工作状态，还可防止其他缺钙引起的疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。

核桃

核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。

现代营养学研究认为，亲子活动的意义，核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁，含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。

西兰花

“蔬菜皇冠”西兰花，不仅营养成分含量高，而且还十分丰富，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。

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