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考前焦虑不用怕,信心是自己给的
远离疲劳,注意劳逸结合
有些考生因为越是临近考试,越是觉得知识生疏;越是拼命复习,越是觉得掌握不扎实而感到很困扰。这是心绪紧张的具体表现,属于正常现象。这种状况的根本原因是疲劳的恶果,必须缓和绷得太紧的神经。你可以:适当参加文体活动.但不能过于剧烈;一旦感觉到学习得特别疲劳了,安康艺考培训招生,立即放下书本,休息锻炼。即使在这时,汉中艺考培训招生,头脑里仍然要注意对知识系统的完整梳理和把握。
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