当今社会由于环境污染、人口流动频繁、公共场合造成接触xi菌感染的机会越来越多，随着人们对环境卫生与自我健康的日益重视，创造一个以“生命、健康、绿色”为主体的事业正在蓬勃发展。所以，汗蒸养生馆在保养领域的作用将会越来越突出。

      很多人对汗蒸养生存在一种怀疑的态度，经常会有朋友问小编汗蒸到底是怎么回事呢？对人体有没有害处？    

   

    汗蒸，  只有好处，没有害处！汗蒸是在专门建成的汗蒸馆内，通过高于人体正常温度的恒温（43-47℃）设定，使皮肤无数个毛孔扩张，而同时发汗。这一过程中，排出体内的代谢废物，同时补充人体所需要的氧份和各种微量元素。

       因此汗蒸过后，你不仅会感到全身爽快并轻松，而且定期的汗蒸还可以达到养生保养、美容塑身的效果。

   也有人会存在这样一种疑惑，在汗蒸房中，温度比较高，空气不怎么流通，是一种封闭状态，会不会憋的慌， 小编想告诉大家的是，汗蒸房装修材料， 不会。汗蒸的特点和优势在于，托玛琳和玉石通过受热可以释放大量的负离子，因此你不仅不会感到闷，不舒服。反而会感到轻松自在，在汗蒸馆内你可以读书、喝茶（水）聊天，看报，打牌下棋等等，还可以交友，是你健康与休闲的好去处。

    夏季炎热，面对一路飙升的天气，小伙伴们再也坐不住了。空调房里抱着冰冻西瓜真是良配啊！但是你以为的良配就真的是良配了吗？听说夏天应该“热”着过才养生，你怎么看呢？

 “据专家解释，夏至过后，人体的阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管也处于扩张状态，汗蒸房装修，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵，损伤阳气。

  早有明代医学家说过：“天之大宝，零陵汗蒸房，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”

 但是人们在夏季多喜冷饮、吃凉食、吹冷风，这些过度贪凉的行为，汗蒸房装修应注意的事项，都可能让身体在无形中被寒邪伤害，累积疾病。

有句老话叫“夏天不热，冬天不冷，迟早要坐病”，就是这个道理!

 夏季汗蒸能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒排出，保障鼻子、皮肤、大肠这一系统畅通，还能从一定程度上缓解身体代谢功能的代谢负担。

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