产品名称：单柱漫步机

方法：　　

双手握紧把手，两脚分开，阳西幼儿园游乐设施，在两个踏板上站稳，然后自然交替前后摆动，恰似平地漫步。　　

功能：　　

增强人体下肢肌肉力量，提高有氧运动能力。　　

注意：　　

　　不宜太快，心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。

　　切勿摇摆幅度过大。很多中老年人喜欢双腿一起摇，这是很危险的，开平幼儿园游乐设施，容易重心不稳，一旦失手摔下，首先受伤的就是后脑。老年人在操作漫步机时，最适宜的摇摆幅度为45°左右，频率为3-4秒/次。

柔韧训练器

方法：　　

坐定后双脚放在踏板上双腿伸直，双臂并拢，游乐设施，用力前伸，触摸刻度盘。

功能：　　

锻炼身体柔韧性。

注意：　　

1．每日训练5-10分钟，云浮幼儿园游乐设施，记录得分，一星期后，你会发现自身柔韧性大有提高。

2．血压及四肢行动不便者慎用，儿童使用需有成人监护。

3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。

柔韧训练器

方法：　　

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注意：　　

1．每日训练5-10分钟，记录得分，一星期后，你会发现自身柔韧性大有提高。

2．血压及四肢行动不便者慎用，儿童使用需有成人监护。

3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。

阳西幼儿园游乐设施、游乐设施、永旺体育游乐设施组合滑梯由阳江市永旺体育设施有限公司提供。阳江市永旺体育设施有限公司（www.yjyongwang.com）是专业从事“篮球架,桌球台,乒乓球台,球场地面工程,塑胶跑道等”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：毛永望。