中医针灸穴位之：大敦穴

大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。大敦穴的主l治疾病为：目眩、腹l痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇l静及恢复神智的要穴。

大敦，即大树敦也，在此意指穴内气血的生l发特性。本穴物质为体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，哪里有针灸培训 ，表现出春天气息的生l发特性，如大树敦在春天生l发新枝一般，故名大敦。

中医针灸培训告诉你针灸和刮痧后需要注意的细节

刮痧后一般1~2个小时。刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须等皮肤毛孔闭合恢复原状后方可洗浴，出痧后30分钟忌洗凉水澡，一般1~2小时可沾水。每个人对刮痧的反应不一样，如果出现比较严重的刮痧反应或皮肤损伤，先处理这些症状，不要急着沾水，以免对健康造成损害。

拔火罐后一般2个小时左右。拔火罐后也不宜立刻洗澡，因为拔火罐后皮肤非常脆弱，这时洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，如果洗冷水澡，更容易受凉。一般建议至少间隔2个小时再洗澡，敏感型皮肤隔天再洗更好。拔火罐时若被烫l伤或因留罐时间太长皮肤起水泡，要及时到正规医l疗机构处理，不可沾水，以防感染。

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