土豆的用法用量：

       1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆，河北恩施特产，因含过量龙葵素，极易引起中毒，一律不能食用。

       2、土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。

       3、土豆宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。

       4、土豆切开后容易氧化变黑，恩施特产礼盒，属正常现象，不会造成危害。

       5、人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中，去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。

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       由于食物、环境的污染，人体往往会受到重金属的侵袭。现已非常明确，一些重金属，恩施特产专卖，如铅、镉等能损害shen脏，加重shen病进展。硒在体内具有良好的排du功能，能促使一些重金属从shen脏排泄，拮抗这些重金属引起的shen脏损害。还不知道硒是什么？你out啦~！

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