视力矫正训练：远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，医院视力矫正，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，icl视力矫正价格，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，渭南市富平县视力矫正，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。晶体操：转眼：双手托腮，儿童视力矫正，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

目前市面上手术进行视力矫正的方法无外乎以下几种：准分子激光眼膜切削术、表层膜镜术、膜磨削术、激光膜切开术、后巩膜加固术，但随着效果的同时，也产生了很多隐患，手术及突发症、二次近视等问题。并且因4-16周岁的儿童和青少年眼部发育尚未完成，均不建议手术进行近视矫正，所以此种方法完全不适合儿童，有此强烈需求的成年人可以纳入考虑范畴。

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