月子期科学做――久菲特与您分享健康知识

禁忌4、奶不胀不抱仔

在哺乳过程中，有些妈妈认为，'奶不胀不抱仔'，医生认为这样做不利于cui乳。一般认为产妇cui乳有6条金原则：1、营养均衡;2、少食多餐;3、足量饮水;4、心情愉快;5、休息足够;6、勤喂夜哺，即按需哺乳。此外，正确的哺乳姿势也很重要。

正确的做法：

哺乳应勤喂夜哺，即按需哺乳，台湾健康服务包，只要宝宝要吃，就应满足。尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳，具有高度营养和免疫的双重作用，初乳中含有丰富的抗感染物质，孩子日后不容易肥胖、糖niao病、冠xing病，还可预防某些过敏性疾病，台湾社区医院访视包，如shi疹、哮chuang等。

预防月子病，为爱应知晓的小知识――久菲特与您分享健康知识

月子病，也叫“产后风”，是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，访视包，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，台湾孕产妇访视包，为之月子月子病难治的原因。

中医指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受月子病的折磨。

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