肩关節周圍炎簡稱肩周yan，其主要特點為肩部疼痛和肩关節活動受限，本病好发於40-50歲以上中、老年人。多為单側发病，左肩多於右肩，雙肩同時发病者約為8%。由於以50歲左右发病者居多，所以又稱五十肩。又因為患病後肩关節生硬，功用活動受限，好像被凍結了一樣，故又稱之為凍結肩或肩凝症。

隨着社會发展，肩周yan的患病人群不斷出現年輕化，一些白領年青人、經常伏案寫作的人，中医保健理疗，司机、演奏家、IT工程師等职业的人作业壓力变大，理疗，長時間埋首伏案作业、加班，已成為家常便飯。加之坐姿不正確，長時間坐在电腦前坚持一個姿勢不变，缺少運動和對肩頸背部的放鬆，日積月累便简单患上肩周yan，所以大家要引起重視，保健理疗，如果膀子經常酸痛要及時就診。

 

48岁的王先生是一家公司的财务主管，参加作业快20年了。因为作业原因，长时间的办公室作业让他的肩颈劳损的很严峻：生硬、酸痛时有发生。

年青的时分还没有觉得多严峻，但现在年岁越大越严峻，特别是脖子生硬痛苦、右边肩膀酸痛难忍，之后呈现偏tou痛、手麻现象，常常睡不着觉，也特别怕冷，去医院查看确诊为jing椎病，也进行了相应的yi治，但作用不显着，经朋友介绍来到了祖慈肩颈。

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调度计划

祖慈健康参谋给王先生做了具体的触诊，并结合他拍的片子和现在的症状，主张用祖慈六法调度严峻劳损的肩颈，改进长时间伏案作业导致变直的颈生理曲度；别的，主张疏通胆经、三焦经和肝经，改进shi眠、tou痛、畏寒这些情况。

调度作用

调度三次后，王先生的shi眠和tou痛症状得到了改进，畏寒的缺点也减轻了许多，特别是肩颈酸痛症状显着减轻，给了王先生继续调度的决心......

做完整个阶段，shi眠、畏寒这些小缺点通通不见了，肩颈活动自若，颈椎生理曲度康复。用王先生自己的话说“曾经总觉得头部沉重抬不起头来，现在舒畅自若，资溪理疗，像回到了20岁......”

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祖慈健康提示

要防止jing椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，坚持舒适天然的姿势。办公室作业者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松懈。

 

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