妊娠纹，相信很多女性朋友都不陌生，许多人怀孕都会长讨厌的妊娠纹，因此，在怀孕初期我们就要做好预防工作，那么该如何进行预防呢？下面就由香港尚家静夜思带您来简单了解一下：

推拿

预防妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的推拿，每次推拿至少十分钟，妊娠纹修复，可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光，不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话，可慢慢添加，多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过推拿可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环。

如果什么都不涂抹就进行推拿，如何预防妊娠纹，会因摩擦力太大而刺激皮肤，起到相反的作用哦。就算需要全身涂抹(特别是在冬天皮肤容易干燥的时候)，这个用来擦发胖不是很厉害的其他部位也不会担心价格。橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位(腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部)，妊娠纹，这样就可以既照顾到全身又不用担心价格问题了。生下宝宝后，还可坚持使用四个月，预防妊娠纹产生。没有丑女人，只有懒女人，想要美就要将美丽事业坚持到底。

妊娠纹，对于宝妈们都不陌生，也是比较头疼的一个问题，那么对于妊娠纹是如何产生的呢？下面就由香港尚家静夜思的小编来为您简单了解一下：

妊娠纹如何产生的

糖皮质及素

女性在妊娠期间，肾上的腺素分泌了大量的糖皮质及素，削弱皮肤弹力纤维和胶原纤维的弹性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉扯到一定程度时，就会发生断裂，形成妊娠纹，糖皮质及素使之更容易断裂了。

肚子过大

双胎，或胎儿过大，或怀孕期间营养过多导致腹部肥胖，就会加剧皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉伸的程度，导致断裂和腹直肌腱的分离，从而产生妊娠纹。

体质

如果女性在怀孕期间不进行锻炼，祛除妊娠纹，或者没有养成良好的皮肤护理习惯，就可能会导致腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的孕妇就更容易产生妊娠纹。

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