妊娠纹，相信宝妈们都不陌生，如何预防妊娠纹，那么爱美妈妈们很头疼的妊娠纹，生了宝宝之后，修复妊娠纹，妈妈们更要好好保养自己。妊娠纹严重影响了女性产后的体态和身心健康。那么对于妊娠纹您了解多少呢？下面就由香港尚家静夜思的小编带您简单了解一下：

什么是妊娠纹？

许多姐妹在生育完成后会产生妊娠纹，那妊娠纹究竟是什么呢？它是在孕妇怀孕期间造成的皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。

腹壁皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的伤疤线纹，即妊娠纹。

妊娠纹是萎缩纹的一种。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

妊娠纹，相信孕妈妈们都不陌生，当出现这种情况后，会有不少朋友会问到：“妊娠纹，可以祛除掉吗？”那么下面就由香港尚家静夜思的小编来为您讲一讲：

1、孕后保养

孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

2、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，妊娠纹，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善伤疤组织;果酸换掉坏的皮肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

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