知硒堂：补硒小常识

        补硒看分为类：膳食补硒和定量补硒。

         定量补硒就是每天补充一定量的硒，做法是确保每天膳食的硒含量，也可以每天服用硒片或者硒冲剂，主要针对病人、亚健康人群、老人，他们对硒的需求量比较大，需要定量补充才能保证身体硒含量的稳定性，提高免疫，提高对疾病的抵抗力，台州富硒大米，而一般人群只需要通过有意识的膳食补硒（吃含硒量比较高、比较稳定的食物）就可以。

       人体自身不能合成硒，须由外界摄取来满足机体需求；且存储硒的能力很弱，要经常食用含硒量较高的食品，富硒大米购买，才能使机体获得足够的硒。

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        贡米种植确保水稻吸收来自土壤中的可溶性有机硒通过种-芽-叶-花-果实的路径，最后以硒蛋白的形式保存在稻谷里，为您保留原始的自然馈赠。经国家富硒产品质量监督检验中心的检测，珍硒贡米硒含量达38.4ug/100g，药水残留量和重金属检测均合格。

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