沙盘游戏室的建立需要哪些构成？

沙盘游戏室的建立需要哪些构成？

沙盘游戏作为心理咨询师的一种技术， 已经被越来越多的人所接受并应用，但是，一个标准的沙盘游戏室包含哪些配置呢？一个沙盘游戏室必备的材料是沙子，玩具（象征物），沙箱（干、湿），沙箱桌，玩具架等。

（一）沙箱

沙箱是承载沙的工具，是一个有边界的容器，其大小规格和颜色目前有统 一的标准。一般沙箱统一的大小尺寸为57cm x72cm×7cm.沙箱要置于齐膝 高的桌子或架子上，这样的长方体沙箱具有不平衡性，来访者面对它时得主动 调整位置，才能找到中心，这会带动来访者积极探索，降低防备心理。

沙箱的内侧被漆成海蓝色或天蓝色，代表江河、湖泊、海 洋，是生命和能量的象征，能让人挖沙子时产生挖出水来的感觉；蓝色也代表 蓝天，能让人有“水天一色”的感觉；蓝色还能让人烦躁的心平和下来；蓝色 还可以被视为一种“客体”，在沙箱中它提供了一种清晰的视觉呈现，它能让我们很好地沟通內在和外在的世界。

沙箱本身具有“心理容器”的象征意义，来访者的问题可以在这样的空间 中得到包容或消除。

（二）沙

无沙不成沙盘游戏，沙子是沙盘游戏疗法中最基本的材料。

沙子是人类天然的玩具。由于沙子是岩石风化后受到风力或水流的运输携 带，经水流的不断冲刷而形成的，所以沙子中含有水能量的印痕；沙中的贝 壳、海螺、珊瑚都曾孕育过生命，心理沙盘多少钱一套，沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。在 人生的长河中，心理能量就像水，当下的生命就像沙，而过去的经历、创伤就 像沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。人们通过抚沙，能将意识和无意识沟通起来。 沙子能让人回归过去，回归到问题的本源。沙子具有流动性，触摸沙子能使来 访者的注意力聚焦于此时此地。触沙使人的触觉变得灵敏，让人体验到一种自 由和生命感，能更好地舒解压力。

在沙盘游戏制作中，来访者可以选择用干沙，也可以选择用湿沙。干沙代表了沙子的原初形态，它流动性大，柔和；湿沙不同于干沙易于分 散的特性，心理沙盘批发，它可以聚起、塑形，在来访者手下变幻无穷，也代表了丰富的象征 性。沙子用量一般以装到半沙箱或沙箱三分之一处为好。

沙盘游戏中选用的沙子一定要干净，建议使用海沙。

当然，为了作品的丰富性，可以准备茶色、咖啡色、白色等多种颜色的 沙，以供来访者自己选择。茶色沙可以用来制作并代表山峰，心理沙盘培训内容，黄色沙可以用来 制作并代表土地，白色沙可以用来制作并代表白雪等。

（三）玩具

玩具是来访者用以表现内心世界的象征物，它可以把无形的心理有形化。 在生活中存在的所有可能的物体形象，都可以在沙盘游戏中通过玩具表现出来。

沙盘游戏疗法并不要求特定的玩具，只要准备各种各样的玩具，让来访者能充 分表现自己即可。一般，玩具的种类越多，来访者备选的內容就越丰富，就越 有创造力。必须准备的玩具模型有人物和各种动物、花草树木、车船、飞行物、建筑 物、桥、栏杆、石头、怪兽、隧道、战争及部分现代生活用品等。还有 一些新型的玩具模型，如日月星辰、医疗工具等。此外，要慢慢收集一些“怪 异的、过大的、陌生的”玩具，包括让你讨厌的、感兴趣的、乏味的、害怕的 等邪恶的、和谐的、荒谬的各种玩具。这些都是能令来访者呈现丰富心理内容 的玩具。玩具的尺寸以能放到沙盘游戏中为宜，应尽可能地反映各种场景、各种时 代，材质不限。

玩具要分门别类地、有序地摆放于架子上，这样有助于来访者挑选玩具 .

（四）其他

包括照相机、纸质表格、记录笔，等等。另外水、沙刷、沙铲等都是沙盘游戏 制作的辅助工具。

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儿童在沙盘游戏中的行为

儿童在沙盘游戏中的行为

在儿童的沙游中经常出现一些特有的模式。由于多数儿童不能像成人那样滤除那些不想要的刺激物并设立自己的内在限制，因此你需要设立明确的限制来避免大量的物件过于刺激他们。当你在布置沙游室时，你的目的是为儿童的无意识及有意识思维提供宽泛的语言方式供其采用，而不是建造成玩具店那样。请记住，对于那些过于容易受过分刺激或注意力分散的儿童，你应该盖住架子或限制露出物件的数量。

儿童会把过多的物件倾倒进沙盘，或者建造非常杂乱的场景，这是常有的事。这大多发生在生理上或心理发展上很年幼的儿童身上。另外，一些儿童几乎不能控制冲动，或者充满了需要释放的情绪，他们也会不加区分地将架子上的物件统统倒进沙盘中。你可以让这种无节制的行为持续几个会谈（如果你能忍受），从而确定这种行为的目的并观察是否会随时间自然发生变化。儿童常常一再重复一种模式直到这种模式不再能满足他们的目的。到那时转变就会出现，他们的行为也会发生变化。如果你决定需要为儿童设立外在的限制，你可以限制他从架子上取得的物件的数量。相反的情况也可能发生，儿童有时建造过于有序和空闲的沙世界。重要的是通过重新审视儿童的心理历程和现状（例如剥夺/需要，生活的混乱无序，完美主义倾向）、发展阶段和冲动控制来评估儿童行为的意义。

不像大部分成人只是将沙盘中的沙子弄湿，有些儿童将沙盘注满水。如果儿童将沙盘注满水，你必须做出决定是否能够容忍这样的事情一再发生。如果你不能容忍，而儿童却要一再建造出一汪水来漂浮、沉浸或淹没物件，你可以给他一个空沙盘满足他。儿童就可以自由地用水灌满空沙盘，或在沙盘底放少量的沙做成地基但不会吸收掉所有水。这样，儿童就能够沉降物品淹没人群或其他小物件、用水掩埋物件及让物件在水中穿行。如果你能够容忍儿童一再地把沙盘灌满水，就可以让这种行为持续下去。如果情况确实如此，你可以更换某个沙盘以适合这种注水行为。你也可以提供一些碗或其他容器，心理沙盘，它们能够嵌于盛满沙的沙盘中。这些容量应足够大，可以盛装物件，以便儿童可以在陆地包围的水中漂浮或移动物件

一些儿童反复将容器填满沙子然后倒掉，这似乎给予他们一种权利和控制的感觉。儿童甚至可能会将沙盘中沙倒净然后再填满。这是要有一个空沙盘可用的另一个原因。倒掉和重新填满的行为可能类似重复建造和破坏，这是儿童另一种常见的活动。他们经常在一次会谈中，往往是在同一个沙盘中，一遍遍地建造和破坏。虽然儿童和成人在沙盘中所做的变化都是建造、更改和破坏一种形式，但与成人相比，儿童更常见的是简单地用沙和物件建构之后再将它们摧毁和破坏。这种模式一般反映了愤怒的释放和对权力获得的需求。这也使儿童明白了他有能力建造、破坏然后再建造。此外，有些儿童会在会谈结尾将物件收起。这进一步显示出儿童对自己的沙世界有控制的需要，也使他认识到自己有能力建造、然后毁掉并重建或修复这个沙世界。

儿童也会在沙盘中掩埋或掩藏物件。对年幼儿童而言，这可能显示他忙在试验客观恒常性。对稍大一些的儿童而言，这里面通常有一些他们没有觉察到或是选择不想去探索的问题。这些被藏匿的物件往往代表着他们不愿接纳的关于自己的方面。挖出物件常表明他们更愿意审视或致力解决尚未解决的问题。

有些模式是儿童所特有的。儿童选取物件的种类和使用方式常与成人不同。与成人相比，儿童更经常使用童话形象和电影形象、史前动物、牛仔和印第安人和军人形象。他们经常在沙盘中建造逼真的场景。一些特定的主题经常出现在儿童的沙盘中，比如战争、权力争斗及与权威人物形象的冲突。儿童通常会在沙盘中放入一个代表有权力或权威形象的物件和一个代表无权力的物件。这种行为很容易理解，因为，从发展角度来看，当儿童迈向个体化和自我授权时，他们在生活中对权力和控制既有内部的争斗也有外部的争斗。另外，青少年在沙游中倾向于展示出关于个人身份与个体化的主题。

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