雾霾对人体健康的危害有哪些？

1.诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，西安市空气净化器，进入呼吸道，会引发气管炎、咳嗽等呼吸道疾病。

2.引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

3.引发各种病菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的病菌病毒微生物快速繁殖，美的空气净化器，引起过敏等疾病。

4.患高危症的风险增高。众所周知，飞利浦空气净化器，吸烟的人患肺结核的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致死。

      雾霾病适量补充维生素D。冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

 

   雾霾病饮食清淡多喝水。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到除燥、祛痰止咳、健脾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等化痰食品。

 

 

   雾霾病尽量不出门或晨练。雾霾天气是心血管疾病患者的“健康威胁”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天尽量不出门，室内空气净化器，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头部不适，甚至诱发头难受、脑部出血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

 

 

 

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