你们觉得最长寿的年龄有多大？

3、先天的为性别与外貌。一般来说女性比男性长寿，首先与雌激su有关，雌激su有保护性，心血管疾病更年期前女生少见，而男性30岁长见，另外女性善于倾诉，男性善于自己扛。而外貌呢，1、黄帝内经有记载鼻子大的鼻孔小的比较长寿。鼻子是道屏障，我们生活环境中会吸入大量粉尘，那鼻子大的鼻孔小的，减少很多污染。2、胸小的长寿，胸大会危害脊椎，美国美容协会研究胸大的人脊椎病变率达20%。3、大腿粗的长寿，有研究说大腿粗的人心脏好，大腿粗的人炎症因子少，心血管有保护作用，4、臂部大，健康产品商城，糖尿bing少5、谢顶的也长寿

以上探讨的都是父母给的，基因我们改变不了，但能控制饮食，减少代谢疾病，注意卫生，改变自己生活作息，生活不良习惯。

建议：1. 别忽略正餐。忽略正餐、延迟用餐或者激烈的运动常常会引发低血糖症，健康产品按摩器，要避免出现这些情况，按时进餐，适度运动。

2. 手边备上饼干等。对于低血糖，有一套15g原则，当血糖监测时发现低血糖或者出现浑身乏力、饥饿等症状时，立即进食15g碳水化合物，比如饼干、饮料或者糖果等。

D关节炎：晨起后

早晨起床时会产生关节僵硬及发紧感，持续时间较短，常为几分钟至十几分钟，很少超过30分钟，活动后会有所缓解。此症状是由于在睡眠或运动减少时，水肿液蓄积在炎性组织中，使关节周围组织肿胀所致。

在活动后，健康产品推广方案，肌肉收缩，水肿液被吸收，晨僵也随之缓解。

建议：晨起做个an摩。早上醒来后，不要太着急起床，慢慢给膝盖做个an摩活动，缓解关节不适。

Egao血压

对于大多数gao血压患者而言，清晨有个危险时刻：起床后半个小时到1小时内是gao血压患者猝死的高发时段。

通常在6:00—10:00之间，健康产品，血压会达到一天中的最gao峰值，也就是临床上所说的“晨峰值”，而此时恰恰也是降ya药物效果最薄弱的阶段，因此很容易诱发心脑血管疾病。

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