二、野营篇1．睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)；2．睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)；3．帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)；4．帐篷地席(保护你的帐篷底面，萧山区拓展，免受磨损)；5．防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服)；6．铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)
早期的户外拓展运动其实是一种生存手段，采药、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间，拓展公司，英国特种开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，野外拓展，这是人类次系统的把户外拓展有目的的运用到实际中。二战中发生多起海难，拓展培训，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在28-38之间最多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各样的生活经历，有良好的团队精神，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。
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