好的床垫可以让我们睡眠更加的舒服，让我们健康的睡眠，提高睡眠质量。我们的身体并不是就一条直接的，自然状态下是S形的。要是睡在不好的床垫上面就会让我们的脊椎弯掉，椎间盘那会承受一定的压力，不能得到很好的放松，这样一来在睡觉的时候就会经常调整睡姿来让自己更加舒服些，我们平常用的弹簧床垫用久了以后，弹簧形状就会变掉，没有像之前那么多弹性了，床上有的地方可能还会凹下去，这样睡觉肯定就不舒服了。

　　我们仰卧时，苏州床垫批发，腰部需要特别的支持。这样的话，较硬的床垫才是好选择，可以避开身体部位过于陷入床垫。同时床垫，这三点教你判断床垫加上一个中等高度的枕头的话更让帮助我们享受更舒适的睡眠。能比较睡眠质量的无非就是床、床垫、被子、枕头等寝具了，床和床垫更为重要，尤其是床垫。床垫除了乳胶床垫之外也有多种，山东床垫批发，硬度方面来讲大体是两个方面，软床垫和硬床垫。我国的传统观念，多数人都认为人应该睡硬床垫，陕西床垫批发，对脊椎好。不过，床垫批发，有研究显示，软床更适合人类睡眠，软床睡起来更舒适。

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