?葛粉怎么吃

1、取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许，(也可根据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟)，再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟，即熟。如盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，生葛粉，则又是另一番美味。

取野葛根粉15克放入碗中，加少许糖，加入少许冷开水，搅匀，冲入滚烫的开水（注意，开水需要刚烧开的，如果冷了葛粉泡不熟）

2、勾芡，调汤，拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替，美味又营养。

3、饮酒前依食用方法服用葛根粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，生葛粉，依食用方法，服用葛根粉少量，有解酒醒脑的作用。

4、用绿茶适量，在其中加入甘草或者白糖(推荐甘草，味道好)一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开，(你也可以先用适量温水将葛粉化开，喝葛粉，然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右，生葛粉，或者放在锅里加热成稠体。味道很清香。提示:做清热饮时不需要放很多葛粉，弄得稀一点好，适合夏天引用。

5、先将葛根化开，一点点水化开就行了，怎样做葛粉，粥煮到差不多后倒入，葛粉，再煮一会加适量的奶，加一点盐。喜欢的还可以之前在里面放花生米，豆子之类。(此粥养颜美容，适合当作早餐食用)

6、取桂花蜜或桂花少量，将几块松子糖在蒜臼里拍碎，在做葛根粉的时候加入。生葛粉，桂花最后放。味道清香诱人!

7、取本品一份用冷水调成稀糊状，分次倒入少许沸油锅里，荡匀翻煎成薄饼状，捞起切成条块，可与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴，味美无穷。

?葛根粉的食疗功效：

(1）胸部逐渐涨大，在弹性限度内较大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖，无反弹，小叶增生得到改善。

(2)原先的斑减退、消失、青春痘明显消退。

(3)女性装环后的月经淋漓不尽现象得到明显改善，白带变的很清透。

   (4)心悸、潮热、心情烦躁等症状明显改善。

   (5)如果口角发炎，吃两袋就没事了。

    本“食疗功效”部分内容有悖医学临床验证结果，服用前应遵循医嘱，勿盲目食用。

    对于重要的药物，我们懂得利用，懂得去保护和发扬中药文化。多的会在中药文化的渲染下，更容易懂得养生之道，修心之法。遵循天然法则，养生才会达到一定高度和觉悟。

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