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隔姜灸的注意事项

1.姜片的厚度宜根据部位和病症来定，如果面部等较为敏感的部位，姜片可厚些；如果是急性或疼痛性的病症，姜片可切得薄一些。

2.灸炷的大小宜在姜片直径以内为好，太大易引起皮肤灼伤，应谨慎从事如果出现灼伤，可以在穴区涂一点红花油，一来可以缓解皮肤灼伤，防止皮肤l过敏；二来可以增强艾灸活血化l瘀、温经散寒的效果。

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腿足部美容穴位

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皮肤发干、暗黄、有皱纹..这些血虚引起的“小难堪”，可以从调理l气血来改善，从健脾来补，足三里穴和三阴交穴就是最l佳选择啦！另外，艾艾贴加盟条件，理l气活l血的太冲穴、补l肾的太溪穴，也可帮你改善面色灰暗，让你的脸色有光泽！

需取穴位：足三里穴、三阴交穴、太冲穴、太溪穴

按l摩方法：按压力度可以大一些，用手指或刮痧板的角按压。还可以用艾l条、艾贴来灸，大概10~15分钟。

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