如何让自己拥有一口好牙？

要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，牙齿种植价钱，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、骨质疏松症等疾病引起的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能拥有一口好牙的。

要少吃坚硬的食物：人的牙齿上包有一层珐琅质。人若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，牙齿种植机构，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。

正常情况下，孩子在6岁左右开始换牙，而现在有很多孩子，明明已经到了换牙的年纪，乳牙却迟迟不掉，固执的在已经不属于他的位置上坚守着，恒牙也不着急萌出，就是这么默契。也有的时候，该掉的没有掉，大东牙齿种植，该萌出的有时候还是要萌出的，只不过通常是“另辟蹊径”，这就造成了我们常说的“双排牙”，俗话说“一山不容二虎”，乳牙没掉，恒牙萌出，这不符合自然规律，而且恒牙没能在正常的位置萌出，日后可能出现牙列不齐。不管怎样，这都是不正常的，一定要尽早解决。

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