如何预防孩子近视眼

如果检查出来是真性近视，那就一定要给孩子戴眼镜。一些爸爸妈妈对小儿戴眼镜有顾虑，觉得眼镜戴的时间久了，视力会更差，好的视力矫正，这其实是不对的。实际情况与此恰恰相反，戴眼镜能够缓解视力疲劳。

儿童配眼镜首先要去医院进行正规的散瞳验光，接着再选择合适的眼镜佩戴，包括眼镜的度数要准确，镜架大小要适宜，两眼瞳孔要正对镜片中心。弱视不但说明孩子的视力很差，同时在看东西的时候还没有立体的深度感，黄巷街道视力矫正，如果孩子得了近视，那么就说明孩子以后可能不能从事许多精细要求的工作。

含铬食物：当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用就明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化，造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取，如糙米、玉米、红糖中含量都很高。还要注意，宝宝多吃甜食也会使晶状体和房水的渗透压发生改变。

碱性食物：身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。含核黄素食物：核黄素能保证跟睛的视网1膜和角1膜的正常代谢和发育。富含核黄素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

视力矫正过度的隐患

在办公桌前无法集中精力；文字阅读困难；一到傍晚，就感到视力低下；吃饭和与人交谈时习惯摘掉眼镜；与人交谈的过程中目光总是不自觉地移开；视力疲劳，眼内疼痛；长时间操作电脑后头疼肩酸……

如果你有以上这些症状，有可能存在视力矫正过度的情形。

最近半年多的时间，东京都50岁的A先生总觉得头晕耳鸣，眼睛疼痛，视力矫正店，视力降低，尤其是看手机时突如其来的恶心反胃让他苦恼不已。他多次去内科和心理科就诊，却始终没有找出病因。一天，他在看疑难病症的电视1节目时，发现颈椎痛并1发症与他本人的症状非常相似。

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