推拿手法——

动作要灵活，力量要轻柔。施法时既不可在体表造成摩擦，也不可故意在体表揿压。

（1）动作要有节律性，其频率每分钟约120～160次。

（2）适用部位：全身各部位。以头面，胸腹和四肢诸关节最为常用。

（3）功效：疏筋通络，止l痛，活血散瘀，健脾和胃，宽胸理l气。

（4）主l治：头l痛，面瘫，大朗小儿推拿，胸胁痛，院腹胀痛，四肢软组织损伤。

（5）举例说明：

头l痛、面瘫：在前额及面部用鱼际揉法。

胸胁痛：掌揉章门、期门及患l处。

四肢软组织急性损伤：可在患l处周围用揉法；而在损伤处一定要给予冰按l摩和制动。

推拿手法——拿法

适用部位：

三指拿：主要用于颈项部、肩并等部。

五指拿：主要用于头部和四肢等。

功效：疏经通络，解表发汗，镇l静止l痛，开窍提神。

主l治：颈项强痛、肌肉酸痛、头l痛、鼻塞等。

举例说明：

外感头l痛：拿五经，拿风池，扫散法。

落枕：拿风池，按揉痉挛斜方肌，小儿推拿班，指揉列缺穴。

腹l痛：拿足三里，按脾俞、胃俞，摩腹。

五指拿：用于头部时又称为拿头五经。其法如下：

患者端坐，医者站立于后侧方，小儿推拿培训中心，一手扶其前额，另一手五指分开，用诸指末节罗纹面为力点于头部

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