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冈拉梅朵，藏语意雪莲花，源于爱，源于传承和责任。

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西藏隋唐两宋时期

公元7世纪初，崛起于今西藏山南地区雅隆的悉勃野部渐次征服各地部族，建立了有史以来首l次统一青藏高原各部族的政权——吐蕃王朝。公元641年（唐贞观十五年），唐太宗把文成公主嫁给吐蕃赞普松赞干布。文成公主入吐蕃，密切了唐蕃经济文化交流，增进了汉藏之间的友好关系。

公元8世纪初，唐朝又将金城公主嫁到吐蕃。吐蕃和唐朝“和同为一家”。此后的三、四百年间，西藏与北宋、南宋、西夏、辽、金等政权都有着密切联系。

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节选自《唐蕃古道 - 几番风雨路三千》

文成公主嫁到吐蕃时，拉萨还是一片荒草沙滩，后以山羊背土填卧塘，建造大l昭寺和小昭寺，从此传教的僧l人和前来朝佛的人越来越多，大l昭寺周围便出现了旅店和民房，形成了以大l昭寺为中心的旧城区雏形。

同时松赞干布又在红山扩建宫室(即今布达l拉宫)，于是，拉萨河谷平原上宫殿陆续兴建，显赫中外的高原名城从此形成。

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行走.川藏小众定制专家旅游

那一刻 我升起风马不为乞福 只为守候你的到来

那一天 闭目在经殿香雾中蓦然听见 你颂经中的真言

那一日 垒起玛尼堆不为修德 只为投下心湖的石子

那一夜 我听了一宿梵唱不为参悟 只为寻你的一丝气息

那一月 我摇动所有的经筒不为超度 只为触摸你的指尖

那一年 磕长头匍匐在山路不为觐见 只为贴着你的温暖

那一世 转山转水转佛塔啊不为修来生 只为途中与你相见

那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐

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