鑫蒸宝发热包：冬季养生汤推荐

番茄牛肉汤     材料：牛肉、洋葱、番茄、番茄酱、土豆、生姜、葱白、迷迭香、黄油     制作方法     1、将牛肉切成合适的小块，放入开水里汆烫2-3分钟，捞起洗净血水备用；     2、锅洗净，涂抹适量黄油，放入洋葱丁、去皮切块的土豆，少许干迷迭香，炒出香味。     3、倒入切成块的番茄、葱段、姜片继续翻炒至到番茄变软，溢出红色汤汁；加入一大勺番茄酱、一枝鲜迷迭香，加入适量的清水，食品发热包直销价，大火烧开；     4、将所有锅内所有材料转移到慢炖煲，煲制到牛肉软烂、汤汁浓稠，加少许盐调味即可。     食用功效：牛肉具有补中、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。番茄有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热。

自制白煮鸡粥，让早餐更有营养！

俗话说想要抓住一个男人的心就要先抓住他的胃，想要抓住他的胃那必须要下的了厨房。美食那么多，你会做哪些呢？今天南昌速食康小编就教大家做一道非常有营养的爱心早餐--白煮鸡粥！

      主料：粳米100克，鸡肉100克。

      调料：盐2克，酱油10克，味精2克，香油5克，猪油15克，小葱3克，姜2克。

      做法

      1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，发热包，沥干水分；

      2、鸡洗净煮熟，鸡肉切成片，装入小盘内；

      3、坐锅点火，加入鸡汤烧沸；如果在早上做的时候为了节约时间，建议用食品专用发热包发热煮汤，食品发热包哪种好，几分钟即可！

      4、下入粳米、猪油，用旺火（或加热包）再次烧沸；

      5、改小火熬煮约45分钟，至米粒开花，汤汁浓稠；

      6、加盐调好味，即成咸味鸡粥；

      7、将鸡粥盛入碗内，上面放上白煮鸡肉片、撒上葱末、姜末、味精，淋入香油、酱油拌匀，即可盛出食用。

      目前越来越多的朋友使用自动发热包，它不仅安全环保，更重要的是使用方便，加热快，加热包生产厂，十足的懒人神器！如有需要，鑫蒸宝发热包专业为你供应！

鑫蒸宝发热包：舒芙蕾蛋糕怎么做好吃

1.在烤碗内壁薄薄涂抹一层黄油，倒入细砂糖摇晃，使细砂糖均匀的粘在模具壁上，将多余的糖倒出

2.18克黄油隔热水溶化成液态

3.加入18克高筋面粉

4.搅拌均匀成为糊状

5.105克牛奶倒入奶锅，加入20克细砂糖

6.加入0.5茶匙香草精，将奶锅里的牛奶煮至沸腾

7.煮开的牛奶慢慢倒入第4步的面糊里，边倒边搅拌煮开的牛奶慢慢倒入第2步的面糊里，边倒边搅拌成浓稠面糊（如果不够稠，将混合液过筛回奶锅里，重新用小火加热并不断搅拌，直到沸腾，成为浓稠的状态，离火，冷却10-15分钟）

8.鸡蛋的蛋黄与蛋清分开

9.将蛋黄加入到第7步冷却好的面糊中

10.充分搅拌均匀成为顺滑的浓稠面糊

11.蛋清加入15克细砂糖，用打蛋器打至干性发泡状态

12.将蛋白霜与蛋黄糊混合，上下切拌，成为舒芙蕾面糊

13.把舒芙蕾面糊倒入一开始准备好的模具里

14.放入预热好上下火190℃的烤箱，中层，烤16分钟左右，直到完全膨起，表面呈金黄色出炉

15.出炉后在表面撒上糖粉装饰，趁热立即食用

16.拍照请在出炉后2分钟内完成！留点时间热热品尝哦！记住，最美尝期只有6分钟！

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