推拿的好处

疏通经络调和气血。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。可防病、止病、健身益寿，在中国有悠久的历史。那么推拿有什么好处？下面就一起来看看推拿的好处吧。

推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推形气血、扶伤治痛、祛邪扶正、调和阴阳的聊效。

推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医聊设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何富作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治聊效果。

针灸推拿按摩

针灸推拿按摩之宋天圣针灸铜人

这个铜人的史料不多，黄龙祥研究员通过“宋天圣针经碑”残石、明正统石刻《铜人腧穴针灸图经》经脉图等相关资料，研究认为“宋天圣针灸铜人”有以下几个特征：（1）“宋天圣针灸铜人”是以青年男子为模特铸造，下身穿短裤及腰带，刻有头发及头冠；（2）铜人姿势为站立，两手平伸，掌心向前；（3）铜人体内有五脏六腑和骨骼；（4）铜人身上共刻有354个穴位。另外，当代学者吴元真等从古建筑学角度，中医针灸推拿培训，考证宋大相国寺“宋天圣针经碑”和“宋天圣针灸铜人”的放置布局，针灸推拿培训班，估算“宋天圣针灸铜人”的身高约为175厘米。

进入初夏，天气也将越来越好，而一些女性朋友又为身上的赘肉发愁。于是减肥就成为现在很多人的一项艰巨任务，节食者有之，拼命运动者有之，当然还有想人通过按摩来减肥，但是却不知是否有效，又是否适合自己，那么今天就让我们一起来了解按摩减肥到底是怎样的一种方法。

按摩减肥有医理

说到按摩(点穴)减肥，是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓解饥饿感，帮助控制饮食。该法对大腿、腹部、背部的局部肥胖有很好的疗校，丰都推拿培训，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血亚、调整血脂等作用。

至于点穴的治疗部位则主要集中在腹部和头部、腿部、手臂、足底的穴位。比如：肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位按压10～20次，可以促进新陈带谢、降低食欲，调结内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。

同时，通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，美化脸部肌肤。按压下肢的足三里、三阴交等穴位，可以加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等。

另外，在点穴按摩治疗过程中，推拿培训学校，医生还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如前臂的支沟、腹部的水分、肋骨下缘的章门穴等。可见，只有根据肥胖的体质和类型选择具体的穴位和手法实施治疗，才能顺利减肥，不是按摩院随便招个人培训几天就行的。

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