汗蒸固然是现在比较流行的养生方式，可以帮助我们排除体内的废物，净化身体，有利于身体健康;还具有消除赘肉、润白皮肤、健美修行的作用，对减肥也有显著疗效，因此也是现代白领群体的最爱。但是如果汗蒸不当的话很可能会带来不必要的麻烦，甚至危害大家的身体健康。那么汗蒸不当会有哪些不好的影响呢?
  1、在汗蒸房中汗蒸以后人体细胞会全部打开，汗蒸房材料发热膜，如果保暖不当容易受寒毒的入侵，这就要求我们落汗的时候一定不要贪凉吹空调和风扇 、让身上的汗自然被皮肤回收，这样不但能够防止寒的入侵也能够回收人体排汗带出去的有利矿物质。

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