胶原蛋白的功效与作用

１、胶原蛋白是身体免疫作用中负责重要功能的阿米巴细胞清扫异物的感知器，因此对预防疾病很有帮助。可提高免疫机能、抑制坏细胞、活化细胞机能、活化筋骨、治关节炎及酸痛。

２、防止皮肤老化、去皱纹。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，西藏胶原蛋白，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。

如何减缓胶原蛋白流失

既然外擦内服补充胶原蛋白效果都不明显，那么我们如何才能拥有好肌肤?

专家们建议，胶原蛋白代理商，减缓胶原蛋白流失应由预防做起：

首先是防晒。皮肤专家认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。

其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，天天尽量吃3种不同颜色的新鲜蔬菜和2种不同的水果，食物颜色越多样，胶原蛋白代理价格，表示吃进越多不同种类的抗化物。还要喝点红酒和茶，它们含有丰富的抗化物，可以保护皮肤内的胶原蛋白。

最后，避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪尤其是油炸食物都轻易产生自由基，加速老化。少吃这一类食物就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

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