广州睿成药业科技有限公司是一家集生产、批发、服务于一体的公司，以市场需求为导向，以客户满意为目标，以质量信誉为根基，以售后服务为特色，以良好的信誉赢得市场。专业经营进口，国产，爆款产品的销售，精益求精的产品质量，合理的价位，优质的服务与广大客户建立了诚挚友好的合作伙伴关系，同时也赢得国内外众多知名厂家的认可。现主要经营：塑形代餐粉，低热量代餐粉，营养代餐粉，魔芋代餐粉，圆苞车前子代餐粉等产品。

代餐粉减肥是否容易反弹

对人体会造成什么影响？

应该说所有靠节食的减肥都很容易反弹。减肥最1好是通过运动，增加瘦体重（肌肉）、提高基础代谢率，循序渐进的减肥。

而对人体造成的最1大影响是容易造成营养不良。只吃代餐粉，厂家直销魔芋代餐粉，其他的营养素，尤其是维生素、矿物质和膳食纤维很容易缺乏。
所以我觉得吃代餐粉减肥没有实质性作用。靠吃它来减肥也不靠谱！

现在的代餐粉基本是用的魔芋粉呀一些植物的粉末做成。蛋白质很容易缺乏，维生素、矿物质估计也好不到哪里去。代餐粉对于人们培养健康的饮食习惯并没有帮助，对于坚持长期的控制体重没有好处的，最主要的还是要合理的饮食和适量的锻炼。

代餐粉能否取代我们的五谷杂粮呢？

虽然现在市场上很多代餐粉宣称添加了很多营养素，但是还是不能完全取代我们的五谷杂粮。毕竟食物依然是人们获得营养的最1佳途径，五谷杂粮还有丰富的膳食纤维素和维生素矿物质等微量元素。

我们该如何合理饮食来健康减肥？

减肥的根本在于能量收支平衡。如上所说。怎么做？主要三点：

（1）管住嘴，少吃能量密度太高的食物；

（2）迈开腿，多运动，台州魔芋代餐粉，增加能量消耗，不要吃完东西就坐着打游戏、玩手机，多出去健身；

（3）改善健康的饮食习惯，比如以前很喜欢吃烧烤油炸食品，现在尽量按照中国居民膳食宝塔的推荐，均衡饮食，少吃一些能量太高的食物，并改善自己日常的饮食习惯和方式，对于坚持控制体重也有帮助。

广州睿成药业科技有限公司秉承“顾客至上，锐意进取”的经营理念，坚持“客户第1”的原则为广大客户提供优质的服务。欢迎惠顾！在服务方面我们无论大小企业都认真对待，让我们的顾客选择我们省心、放心、安心。在价格方面给予足够让利，我们注重长久合作。主要经营：燃1脂代餐粉，膳食纤维代餐粉，代餐粉的功效，减肥代餐粉，代餐粉奶茶。

怎样减肥真正有效

1、常缩小腹：你的小腹是否微突啊？这可能就是你平常总是弯腰驼背，任小腹日渐突出，若想拥有美好的体态，在平常要保持缩小腹的习惯，不仅能强健腹肌，腰腹也比较不易松弛。 　　

2、端正站坐姿：平常站立和坐着时，若没有保持正确的姿势，常常会造成骨架歪斜、驼背、小腹和臀部松弛的现象，影响了整个体态的美感，站立和坐着的姿势可以使你的臀部及大腿保持紧张感，而且臀线也不易变形，更可防止O型腿的产生。 　　

3、穿着合身：合身的穿着可以让你时时注意自己的身材变化，一旦有发福的现象，过紧的衣裤会马上为你发出警觉信号。 　　

4、保持运动习惯：每周应该至少运动三次，而且每次运动都要在30分钟以上，才真正能燃烧到脂肪。且可以每周变换不同的运动，不管是游泳还是慢跑，保持新鲜感，可以让你运动得更持久。 　　

5、定时排便：养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。 　　

6、心态平衡：千万不要害怕承认自己肥胖的事实，勇于接受自己、喜欢自己，才能够拥有正确的瘦身心理，做其他各种的减肥尝试也才会成功。

7、饮食上可以考虑用低热量的代餐粉来代替正餐，是每天摄入的热量小于消耗的热量，这才是减肥能否成功的关键所在，想了解代餐粉减肥更多内容，睿成——最1专业的代餐粉领军人物给你带来最1专业的减肥辅导。

代餐奶茶多久有效

代餐奶茶它是按照的一个循序渐进的规律，能够达到第1快速不饿产生饱腹感，来轻松的面对食物的欲惑，还能保证人体每日必须的微量元素。在连续多日低热量进食的条件下，瘦身魔芋代餐粉，能够维持我们人体微量元素的需求，通过降低热量，高营养来加强脂肪代谢的速度，同时改变我们的胃口和口味，去享受健康食物，享受健康饮食的方式。通过连续3个月以上的服用，来让我们达到理想体重之后，去对抗大脑自动防御机制，驯化大脑接受新的体重调节点，避免再次肥胖。

圆苞车前子壳粉怎么吃?

圆苞车前子壳粉一般是冲水食用，食用时，最少用5：1的水或者牛奶混合浸泡后食用。要值得注意的是，如果不加水干吃的话，会导致在体内膨胀，从而对身体造成伤害。

另外，也不能用开水进行冲泡，因为开水的高温会破坏圆苞车前子壳粉的营养成分，影响使用效果，1最1好用温水服用。

使用方法

用量：每次一平匙(大约5克)每天2-3次，6~12岁地减半，记住一定要多喝水。

使用：可加在300~600cc地冷水或温水中，也可以加在饮料中;也可以加到牛奶、豆浆里做早餐或是饭吃，魔芋代餐粉减肥奶茶，搅拌均匀就可以吃了，不要用热水直接冲调，可以用冷水调匀后再加入热水。

时间：饭前饭后使用皆可，饭前半小时食用效果更好哦!

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