超实用的小儿推拿

小儿推拿，其特点是取穴以手臂部穴位为主，儿推，全身穴位为辅；手法灵巧独特，操作规范简便，且疗l效显著

大肠

位置：在食指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。

操作：将小儿食指固定于术者左手虎口内，以右手拇指外侧缘推之。自指尖推向指根称补大肠，自指根推向指尖称泻大肠，来回推称清大肠。100～500次。

作用：补之固肠涩便，泻之清利脏腑之湿热，平补平泻导积滞。

主l治：积食，口疮，痢疾，泄泻，脱肛，翻肛。

说明：大肠有固肠涩便之功，但水泻（即湿热泻）时，应以利l尿为主，推大肠时先用泻法、清法，等尿多后再用补法；里急后重时先用泻大肠，症状缓解后改为清大肠或补大肠。虚证、脱肛者要用补法；翻肛、肛门红l肿、便l秘者用泻法或清法。

功夫手小儿推拿的孔专家告诉广大用户，学习正规小儿推拿手法到有实际经营的小儿推拿场所，自行网上学习推拿不可取

   尽管目前越来越多的家长认可小儿推拿的功效，但也存在不少误区。孔专家称，为了以专业的小儿推拿技术应对环境污染、食品安全、过度诊治、滥用药物、家长健康知识缺乏等多种儿童健康风险。成立以来，已为虎门超过1千名12岁以下儿童进行免费推拿。

   另外，现在还有不少家长自行到网上学习推拿手法和穴位，然后为孩子诊治。孔专家说，小儿推拿如果穴位认得不准，手法用得不对，不但起不到保健的作用，反而对孩子身体不利。另外，与成年人推拿相比，小儿推拿要比成年人的轻柔，有一些还是小孩子的特有穴位，这些都需要专业医师进行引导。孩子推拿前还要进行辨症，实现“对症推拿”。小儿推拿的次数和时间与孩子的身体状况、年龄大小以及手法等有关系，推拿一次的时间以3-5分钟为宜，通常一天做一次推拿即可。

小儿推拿手法：让宝宝吃得香睡的香

小宝宝因为脾胃功能还未发育完善，很容易出现消化不好、积食、厌食、腹泻等问题。因为肚子疼不舒服，宝宝睡觉的时候也格外折腾，三分钟儿推加盟，频繁翻身，经常有剧烈哭闹，怎么哄都哄不好，让家长心疼+累到吐血，却又毫无办法。　　、

调理脾胃的基本推拿方法

　　第壹步 补脾经

　　脾经位置：拇指外侧缘，自指尖至指根处。中医认为“脾为小儿后天之本”，通过补脾经，不仅能够改善消化功能，还能提升宝宝的抵抗力。　　

操作方法：操作者用拇指指腹，沿着宝宝拇指外侧，从指尖推向指根，反复推300-500次。　　第二步 掐揉四横纹

　　四横纹位置：手掌面，食指至小指，4个手指的第壹指间关节横纹。它是调理小儿疳积的重要穴位，可以单用，也可以与补脾经、捏脊、摩腹配合使用。　　

操作方法：操作者用拇指指尖，从宝宝的食指开始轻轻掐揉四横纹，掐1下、揉3下，逐个手指操作，共做3~5遍。　　

第三步 顺运内八卦

　　内八卦位置：以手掌中心为圆心，以圆心至中指指根横纹约 2/3 处为半径，画一圆圈，功夫手儿推招商，八卦穴即在此圆圈上。对腕横纹中点者为坎，对中指者为离，在拇指侧中点为震，在小指侧中点为兑，共八个方位。可以调理宝宝乳食内伤引起的腹胀、呕吐等症状。　　

操作方法：操作者用拇指面自乾向坎、运至兑为一遍，在运至离时轻轻而过，操作100次。　　

第四步 揉板门

　　板门穴位置：在手掌大鱼际处。　　

操作方法：操作者用拇指或食指，在宝宝的大鱼际处揉100次　　

根据宝宝表现，搭配其他穴位

　　以上是针对宝宝脾胃问题的基本推拿方法，家长们除了学会上面这套手法，还可以细心观察，根据宝宝的症状表现，再增加推拿的穴位。

　　脾胃虚寒：+推三关、揉脐

　　如果宝宝体型较为消瘦，面色苍白，不像别的宝宝那样精神百倍，而总是倦怠无力，哭声也比较低弱，说明是脾胃虚寒，可以在上述手法的基础上再加推三关、揉脐，以温阳散寒。

　　三关穴位置：前臂桡侧，从腕横纹至肘横纹成一直线。　　

操作方法：食中二指并拢，自拇指侧的手腕处开始，推至肘横纹处100次。　　

揉脐：用手指端沿逆时针方向，轻轻揉宝宝的肚脐100次。　　

积食：+ 摩腹、推脊

　　如果宝宝总是烦躁不安，肚子胀得圆鼓鼓的，频繁哭闹憋得小脸发红，可以增加摩腹、推脊来消食导滞。

　　摩腹：用先把掌心搓热，然后用整个手掌，沿顺时针方向摩擦宝宝腹部的皮肤100次，注意动作要轻柔，做到“皮动肉不动”。　　

推脊：用食、中二指并拢，沿着宝宝脊柱从上向下直推5遍。　　

夜间啼哭、睡眠不安：+ 清心经、捣小天心、捏脊

清心经：自中指最后一个指节横纹处推向指尖，快速轻推200次。　　

捣小天心：操作者食指或中指屈曲，指尖或指关节，快速捣按宝宝的手掌大小鱼际交接的凹陷处。　　

捏脊：操作者双手的大拇指在下，食指、中指、无名指在上，轻轻捏起宝宝脊柱处的皮肤，沿脊柱自下向上两手交替捻动，可操作5~10遍。

　　以上的小儿推拿方法可以每日1次或隔日1次，每次持续10~20分钟，如果宝宝有食欲下降、消化吸收功能不好、体重不增长等问题，不妨试试给他试试吧~

　　最后要提醒大家，小儿推拿有效的前提是：辨证准确，如果您把握不准，小儿推拿加盟，就别用宝宝“练手”了，还是应该先去医院的中医或小儿推拿科，由医生辨证后，再根据医生的指导给宝宝进行推拿吧~

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