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坚持是一个过程，一个持续的过程。想成就一番事业，必从小事开始，积少成多，正所谓：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。有些人做事是怕别人说失败，为不失败而坚持。有些人做事为了成功，为了成功的目标而坚持坚持是一个过程，一个持续的过程。想成就一番事业，必从小事开始，积少成多，正所谓：不积跬步，正规便民平台入驻，无以至千里；不积小流，无以成江海。有些人做事是怕别人说失败，为不失败而坚持。有些人做事为了成功，为了成功的目标而坚持

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便民服务平台今天来为您解说多吃不发胖的5大秘诀助你

你是不是还在为烦恼，你的身边是否有怎样吃都不会胖的人，想变成这样的人吗？那么就和便民服务平台来一同看看，怎样吃不发胖吧。

1 、热饮和汤是必需品

多吃也不会胖的人肠胃功用较好。为了行进肠胃功用，吃饭时必定要喝热饮或汤。这样就能温暖肠胃，排出体内废物，起到的效果。

2、 选择咸的食物而不是酸的食物

沙拉酱和醋等等酸味调味品会使人发胖。这些调味料呈阴性会使身体发冷。多吃也不会胖的人一般比较喜爱味增，酱油，盐等咸的调味料，因为这些都是阳性调味料有助于温热身体、助于消化。可是要注意不要吃得太多。

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