草莓功效

　草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，有2000多个品种，九九草莓苗批发，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

　　草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，九九草莓苗，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。具有广泛食疗和医用价值。

草莓塔

　　原料：

　　草莓150g、曲奇饼200g、酸乳酪400g、糖粉20g、牛奶100g、罗勒叶几片；做法：

　　1、曲奇饼擀碎，和牛奶拌一下，铺进派模；

　　2、烤箱预热180度，放中层上下火烤15分钟，塔皮变色变脆就可以了；

　　3、脱模放凉后，九九草莓苗哪家好，在塔皮里铺满酸乳酪，再摆上草莓、罗勒叶就可以了。

　　4、筛上糖粉，甜得更清爽痛快一些

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