宝宝4-6个月辅食食谱大汇总，宝妈们不要错过！

       正常来说，宝宝自出生之日起的3个月内，基本以母乳为主，因为母乳中富含各种宝宝所需营养，并且母乳中的免疫因子还能增强宝宝的免疫能力。如果母乳不足或者因各种原因不能母乳喂养的宝妈，也可以选着适合的奶粉，宝宝3个月之内不建议添加辅食。随着宝宝的发育成长，很多家长也开始尝试给宝宝添加辅食。4-6个月宝宝的发育不断增快，宝宝辅食的添加也应该是从流质型向吞咽型过渡。

流质型辅食：米汤

原料：硒米

     米汤的做法：锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，注意，育儿常识须知，需要取上层米汤。

     米汤的功效：米汤味道比较香和甜，一方面宝宝爱吃，另一方面含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，育儿常识，维生素C、维生素B等。

流质型辅食饮料：

 南瓜汁

原料：南瓜100g

做法：将南瓜去皮，切成小丁蒸熟，育儿常识学习，后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。

流质型辅食饮料：

鲜橙汁

原料：橙子

做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。

流质型辅食饮料：

苹果胡萝卜汁

原料：胡萝卜1个，苹果半个

做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强感光力，是婴儿必不可少的营养素。

吞咽型辅食：

牛奶红薯泥

原料：红薯1块，奶粉1勺

做法：将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

吞咽型辅食：

土豆泥

原料：土豆

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

       虽说4-6个月的宝宝饮食仍以母乳、配方奶为主，添加辅食让宝宝开始试吃，也是一项比较重要的工作。因为4-6个月的宝宝身体发展所需的各种营养，消化系统有所发育，完全可以尝试从各种食物中摄取营养和维生素。当然要遵循添加辅食的一些规则，如辅食添加的量要从少量开始，而后逐渐增加，以流质及泥糊状食品为主等等，以上介绍的宝宝4-6个月的辅食食谱，希望对宝妈宝妈有帮助。

宝宝吃完奶就哭，而且越哭越厉害，新手爸妈知道这是为什么吗？

      

     不知道各位新手爸妈们有没有这样的困惑，就是为什么每次给宝宝喂完奶后，宝宝会哭得更厉害呢？难道说宝宝还没有吃饱？其实，宝宝喂完奶后哭得厉害的确是应该引起重视，所以今天我们就来跟各位新手爸妈们说说，给宝宝喂完奶后宝宝哭得更厉害，到底是怎么回事？

情况一：食物过敏

     对于宝宝来说，母乳喂养是最健康的食物，也是宝宝营养获取的适合方式。但是如果在哺乳期的妈妈们吃了一些容易发生过敏性的食物，那宝宝在吃母乳的时候就容易出现过敏现象。最常见的过敏原就是牛奶蛋白，如果哺乳期的妈妈经常吃鸡蛋或者豆类食物，可以观察一下宝宝吃母乳的情况，月嫂育儿常识，如果宝宝出现吃完奶后情绪暴躁，爱哭等等，就说明宝宝对这类食物有过敏反应，所以哺乳期的妈妈尽量不要吃这类食物了。虽然这种情况并不多见，但也要留心。

情况二：胃酸倒流

       如果妈妈们在抱宝宝喂奶的时候，一定要注意一下抱姿。因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全，消化和吸收的能力还比较薄弱，如果在喂奶的时候妈妈的抱姿不注意，很影响宝宝吃进去的奶水进入到胃里，还会容易出现吐奶的想象。刚开始的时候很多家长并未重视，但是宝宝长时间这样就要考虑是否是胃酸倒流导致的胃食管反流病。这种情况不仅会造成宝宝的身体不是，还会影响宝宝的正常生长发育，严重影响体重和身高的增加。还有一种情况虽然没有明确的认证，但是宝宝吃完奶出现绞痛的现象，也并不在少数。通常宝宝在吃完奶后大哭，甚至会哭上1-2个小时，很多家长都会认为宝宝是出现疝qi，然后给宝宝又是揉肚子又是搓后背的。如果在排出了疝qi、食物过敏、胃酸倒流的这几种情况后，发现宝宝吃完奶还是会哭，就要考虑是绞痛的现象。建议及时就医，以免耽误病情。

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