经期的生理特点和保养

经前期：月经症候群。女生长痘、体寒虚弱、加速老化，很大一部原因是因为体内du素的沉积。经期则是pai毒大好时机。最简单的pai毒方法：多喝水（认真脸jpg）

女生在月经期间，体内会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质—酵素。酵素能分解体内du素、让血液由弱酸性向弱碱性转变，帮助身体有效pai毒，结合经期适量饮水，支持新陈代谢，是又简单又有效的加速pai毒好方法。另就要你会持续为大家备着。

适当的开始复苏身体的机能。经期结束后，就要你卫生巾代理，就要开始控制饮食运动加量了。适量摄入主食及糖份过高的食物，主食的定义是：米饭、面包等高淀粉类食物，利用高纤维高蛋白的杂粮、蔬菜、水果，来补充身体必要的营养。

月经期的华丽转身你准备好了吗？了解每个时期的特质，就能让你变成最闪亮的样子。每一件事都有它存在的意义，认真对待，就能给你带来正向的走势。而就要你的存在，就是呵护每一个特殊时期的你。

?比较好用的卫生巾有哪些

卫生巾的好坏直接影响了女性的健康，所以用些比较知名的品牌吧。分享卫生巾shi大品牌排行榜，告诉您什么牌子的卫生巾比较好用。        

乐而雅    吸水性方面品质卓越，零触感是它的产品特点。价格仅次于舒珊。十大卫生巾品牌。花王旗下品牌，花王创于1887年，是日用品生产企业之一，1993年起进入中国市场。  

护舒宝   市场份额较大的国际品牌。价格为普通大众所认可。早有的护翼的卫生巾。宝洁公司始创于1837年，是世界上大的日用消费品公司之一。每天宝洁公司的产品与全球160多个国家和地区消费者发生着三十亿次亲密接触。总部位于美国俄亥俄州辛辛那堤。

 苏菲  早的立体护围，就要你卫生巾加盟，夜用卫生巾420超长规格著称，为尤妮佳生活用品(中国)有限公司其旗下的主力产品。苏菲家族近期推出了号称di一款真正的裤型卫生巾——苏菲超熟睡安心裤。  

怡丽Elis    触感较好，“像呵护肌肤一样呵护女性”是他们的口号。金光集团与制纸合资企业，拥有较强的研发生产实力，极具竟争力。大王制纸株式会社成立于1943年，就要你，已有60余年的历史，70家子公司，员工10000余名，纸制品年产量234万吨，就要你卫生巾，成为日本规模大的纸制品生产企业之一，并拥有世界上大级的纸浆一体化工厂。    

 娇爽   性价比很高著称，日用丝薄很有名。强生旗下品牌，十大卫生巾品牌

，OB棉条也是它家的。  

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随着社会的进步，一些女性特有的消费品卫生巾、护垫、卫生棉条、洗液等正逐步成为女性每个月乃至每天必备的“闺房密友”。

卫生巾爱你是件容易的事

根据多方调查发现，如今市场上销售的经期卫生巾品种花样之繁多，让人目不暇接。仅卫生巾的表层，就有柔适网面、柔棉表层、干爽网面、亲肤棉层等许多形式，还有保jian卫生巾、绿色天然卫生巾、丝薄卫生巾等等。就像就要你日用卫生巾长为23-25cm，夜用为27-33cm，26cm长的卫生巾介于日用与夜用之间，称为特长日用/夜用。卫生巾的护翼分前置、中置、后置扇形护翼3种，为了减少臃肿感，现在还设计有丝薄卫生巾。女性可根据自己的实际情况进行选择。所以无论卫生巾选用何种材料、何种设计形式(防漏凹槽、环形凹道、魔力吸水珠……)都是为了更好地防止经血渗漏，保持女性阴部干爽透气，减少对阴部细嫩皮肤的刺激，使女性更安心、更舒适地度过每个月特别的那几天。

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