湖南芷兰家政服务有限公司，始创于2006年，护理体系源于台湾，以台湾数十年的行业成功经验为依托，辅以台湾坐月子行业精英专家管理团队的研究成果，结合中国内地专家的成功经验，十年多的护理实践，锻造出目前全球高水准的母婴产后护理团队。

如果没有很好的去调养和复原身体，产后的妈妈们比较容易变成下面几种体质类型：

【阳虚体质】大多怕冷喜热、精神不振、睡眠偏多，舌苔颜色偏淡。

【阴亏之象】大多容易燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮，大便干燥，舌头红。

【气虚体质】大多语声低怯、气短懒言，容易疲乏，哪家月子中心好，精神不振，易出汗。

而气虚妈妈和阳虚妈妈的区别是气虚妈妈没那么怕冷，哪家月子中心好，但久而久之，她们也很容易逐渐演变成阳虚体质。

【痰湿体质】有的妈妈孕期体重增加过多；产后身材也未恢复，血糖不正常，肥胖胸闷。

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传统月子里是不能洗头的，因为：

1. 以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下tou痛的月子病。

2. 洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

3. 以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和ji生虫较多，对身体影响比较大。

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只喝汤不吃肉也不对 

汤虽然比较有营养，但是90%多是水分，如果单单靠肉类去熬出营养，那真的是少之又少，肉汤里的营养含量还不到肉原料的10%。因此，妈咪们在喝汤的同时不要忘记也要吃点肉噢!光喝汤不吃肉营养会跟不上，尤其是母乳喂养的妈咪们，还要多吃一点肉。

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