B与领导关系的改善

B听了A的描述之后，马上分享自己的经历。

孙老师也用同样的流程给B做了疗愈。

让B想象着他的领导坐到他的旁边，他转过身，握住领导的手，矛盾调理，眼睛看着领导的眼睛，恋爱矛盾调理，然后深情的说出三个字，我爱你。

就这简单的几个步骤，B居然花了两个多小时40多次才完成。

就在他完成之后，又做了一些疗愈才回了酒店，晚上，他从下属那里得知，当天下午，公司高管大会上，他的领导当着很多人的面，夸奖了他好多次。甚至夸奖的有点言过其实，这种情况，在以往的几年中从来没有发生过。严格的确认了一下夸奖发生的时间，居然就是在B完成了这个仪式之后几分钟发生的。

新春过后，抑郁调理，和朋友萱萱喝茶闲聊，淡淡的茶香氤氲环绕。

萱萱轻声地叹了口气：“哎，生活中总有那么些不如意。”

我望着窗外光秃秃的柳枝，也深有同感地说：“佛说的娑婆世界就是指咱们这个世界，这是一个不完美不如意的世界。”

萱萱抿了一口茶，慢慢地抬起头，忧郁地提到自己深爱的男朋友有个红颜知己，而且男友与他那个红颜知己相处的时间比她和男友相处的时间还要久。但是男友对自己也很好，而且志同道合，所以萱萱不想因为这个缘故离开男友。但是这个现状却令她苦恼不已，有时一想到那个红颜知己就会坐立不安、疑心重重。爱情本是让人觉得幸福的、带给人安全踏实的感觉的，现在却变成这个样子，自己都觉得自己讨厌……

萱萱诉说的时候，我一直看着金色的茶水。最初泡出来的红茶是红色的，香气最浓，慢慢茶的颜色就变淡了，但茶水是金色的，依然很美。是否这爱情也像红茶，在从激情转化为平淡的时候，爱情还会给予我们什么呢？

什么方法解决这些情绪 ?

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一旦情绪起来，我们就被情绪所控制；

一旦被情绪控制，我们就失去冷静和智慧；

一旦失去了冷静和智慧，我们就身不由己且困难重重。

如果我们能够在面对这些情绪的时候，以平静心对待，职场矛盾调理，永守心中那份宁静，从而荣辱不惊，得失不惧，正常发挥我们的智慧，冷静而又公平公正的处理好生活和工作中的各种情况，那该多好呀？

如何才能不被情绪所控制，还我们一个完全由自己做主的人生？

要弄清这个问题，我们先得弄清如何应对情绪？

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