薰衣草饼干制法

材料：黄油140克 糖粉80克 鸡蛋1个 泡打粉1小匙低筋面粉200克薰衣草3.5克（1.5大匙）1.先用开水把薰衣草泡2分钟。再把水倒掉。1.将黄油软化，塑身饼干玛姿宝怎么样，打至松发，大概颜色发白就可以了。加入糖粉，搅拌2.一个鸡蛋，打散后加入3.加入泡过的薰衣草4.将粉类全部混合后，筛入。筛一点搅拌一点直到全部搅拌均匀。 将混合好的面放到冰箱里冷藏一个小时。烤箱预热175度。 面团拿出来后，做好造型就可以烤啦。

减肥注意事项

多喝水，每天至少喝2000cc的水：当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的营养代食餐水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要；

多吃蔬菜或其他高纤食物：饮食中多多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，塑身饼干玛姿宝怎么样，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；

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