干燥肌的保湿面膜正确步骤：

1、使用面膜前，先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。涂面膜前，脸部美白产品，应先卸妆 、洗脸，必要时也可先去角质 ，脸部美白多少钱，以利面膜的吸收，脸部美白方法，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按三到五分钟，提升敷脸的效果。使用保湿 面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收哦。面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸哦!

3、面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

      随着年龄的增长，我们脸部肌肤的细胞新陈代谢的速度会变慢，抵抗能力也会变差，所以，在日常生活中进行很好的脸部肌肤护理是非常重要的一部分，特别是对于一些女性朋友们来讲，只有脸部的基础护理做好了充分的补水工作，才不会让自己的肌肤变得干燥和衰老。一个非常重要的步骤当然就是我们每天要做好脸部肌肤的清洁工作。这清洁肌肤的工作其实就是要求我们要使用一些适合自己的并且清洁效果比较好的洗面奶产品。

秋季是丰收的季节，水果也是比较多的，多吃水果对我们是有好处的：

杏：杏含有糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质，还有植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果，多吃杏这种水果，可以让皮肤变得更滑。

圣女果：圣女果可以保护皮肤的弹性、是很实用的美白蔬果了，而且圣女果所含的番茄红素也对我们的身体有好处的。

饮食美容是很多人采用的美容方法，想让皮肤由内而外的美起来，还需要内在的调理，脸部美白，水果美容就是一个很好的选择，能够给大家的身体带来营养，同时让肌肤吸收水果营养而获得皮肤所需要的营养，让皮肤水润。

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