丽人们每次在使用精油时都特别苦恼具体用量，作为天然植物萃取精华的精油，每一滴都是植物最浓缩的精华部分，艾灸与泥灸，然而精油每次的用量并非越多越好，它不会因为你的用量加倍而功效加倍，精油不同的使用方法用量也有差别的。

精油按摸

就拿最常用的用法精油按摸来说吧：如果身体按摸（浓度3%~5%），可以在10ml的基础油中滴入5-8滴单方精油；如果脸部按摸（浓度2%），则是10ml的基础油中滴入2-4滴单方精油（敏感肌建议1滴单方精油），每次取3-5滴爽肤后涂抹于面部，至少可以用大半个月，所以，精油按摸是非常省的。

推荐配方：

①面部补水保湿：橙花精油2滴+洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+基础油10ml。

②身体舒缓肩颈：薰衣草精油3滴+生姜精油2滴+天竺葵精油1滴+基础油10ml。

精油滴在水中使用

如果滴到水中泡脚每次可以滴8滴；滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴，最多不能超过8滴；滴到水中熏蒸可以滴1-6滴，根据屋子的大小来调整用量；坐浴可以滴2-3滴；淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴；冷敷或者热敷可以滴入4-5滴等等。

一次泥疗相当于10次传统拨罐，10次刮痧。

1，泥灸的配方是多组方，而艾灸比较单一。

2，泥灸具有针对性，也具有普遍性，而艾灸没有针对部位。

3，泥灸一般几ci见xiao，泥灸加盟代理，而艾灸相对见xiao较慢

4，泥灸，泥灸如同大海宽广，艾灸相对只是一条河流！

5，泥灸操作简单，易复制，艾灸操作复杂，难复制！

泥灸的三大特点    

一、借热助阳即借助热力，温zhuang阳气。这种被导入的热量，通过病灶处或特定部位在人体内可以激发精气，鼓舞血气运行、温壮脏腑阳气。

二、开门驱xie特殊穿透力的药物以最短的距离直达病灶，通过泥灸施灸于腧穴腠理而开启经脉络脉之外门，给贼邪以出路。

三、以热引热加速血液循环，促进dai谢，借助热力强kai外门，使毒热外泄，泥灸作用，将致病物排出体外。

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泥灸的来源灸疗产生于我国远古时代，灸的发明是原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治1疗更多的病痛。古代人结合中医的火论与气论，进而产生了疗灸这种神奇的治1疗手段，它在我国古代医学中有着悠久的历史。如晋洪的《肘后备急方》、唐代孙思邈的《千金要方》等，都有泥疗的记载。李时珍的《本草纲目》中曾说及泥与人体的关系，曰：“诸土皆能胜湿补脾。”中医认为，脾属土，自然界的泥土敷于人体，皆于人体的脾“同气相召”，凡因脾引起的疾病，用泥疗疗1效明显。

药泥灸适应范围十分广泛，在中国古代是主要治1疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补1气、温经通络、消瘀散结、补中益1气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿1科、五官科疾病。其次它具有奇特养生保健的作用。药泥灸疗法作为一种传统疗法主要是用药物灼烧穴位，将热能转换成生物内能，激1活人体经络，调节肌体生理平衡，达到治1病目的的一种内病外治的方法。它是古老泥灸疗法的一种延伸，其涵义是热灼和熨烫。

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